La ansiedad como señal

La economía de la atención está construida sobre la ansiedad. Notificaciones diseñadas para interrumpir, métricas que se actualizan en tiempo real, feeds que nunca terminan. Las plataformas aprendieron que la ansiedad mantiene a la gente conectada — y la usaron.

Las marcas absorbieron esa lógica. Publicar todos los días. Responder en minutos. Estar siempre presentes. La presión por producir a esa velocidad genera equipos creativos que trabajan con la adrenalina como combustible permanente.

Pero la ansiedad también es información. Cuando algo te genera ansiedad es porque importa — porque hay algo en juego que valorás. El problema no es la ansiedad. Es no saber leerla.

Si no te genera ansiedad, probablemente no importa lo suficiente.